Menu de 05 et 07 jours – Semaine du 16 Septembre 2024

Emincé de bœuf avec légumes: est un plat rapide et savoureux où des morceaux fins de bœuf sont sautés avec des légumes variés comme des poivrons, carottes, ou courgettes, le tout assaisonné de sauces et d’épices. Ce mélange offre une combinaison de textures croquantes et tendres, idéal pour un repas équilibré.

Poulet jamaïcain avec banane plantain: est un plat exotique où le poulet est mariné avec des épices typiques de la Jamaïque, telles que le piment de la Jamaïque et le thym, puis grillé ou cuit. Il est souvent servi avec des bananes plantains frites, apportant une douceur qui contraste avec les saveurs épicées du poulet.

Riz frit aux légumes (vegé): est un plat végétarien savoureux, où du riz est sauté avec une variété de légumes comme des carottes, petits pois, et poivrons, souvent assaisonné de sauce soja et d’herbes. Ce plat simple et rapide est parfait pour un repas équilibré et plein de couleurs.

Pâtes aux épinards à la sauce rosée: sont un plat crémeux et savoureux où des pâtes sont mélangées avec des épinards frais et une sauce rosée, un mélange de sauce tomate et de crème. Ce plat offre un équilibre parfait entre la richesse de la sauce et la fraîcheur des épinards.

Soupe aux carottes: est un plat réconfortant et léger, préparé en cuisant des carottes avec des oignons et des épices. Souvent agrémentée d’un peu de crème, elle offre une douceur naturelle et une saveur délicatement sucrée.

Jus de gingembre: est une boisson rafraîchissante et piquante, préparée en pressant ou en mixant du gingembre frais, souvent mélangé avec du citron et un peu de sucre pour adoucir. Ce jus est apprécié pour ses propriétés tonifiantes et ses bienfaits pour la digestion.